Tag: tempo

Supervrouwen en -mannen bestaan wél!

We hebben het maar druk tegenwoordig; we moeten carrière maken, kinderen opvoeden, huishouden runnen, een goede vriend(in) en de perfecte partner in bed zijn, oog hebben voor de familie en altijd klaar staan voor een ander, kunnen luisteren maar ook zeker voor onszelf op kunnen komen, op de hoogte zijn van het nieuws, alle berichten op social media hebben gezien…

Rust roest rozijn

Mindfulness is geen nieuwe trend van 2014, het is al eeuwenoud en wordt door verschillende mensen, op verschillende manieren beoefend. Tijdens mijn opleiding tot coach hebben we een introductie gekregen. We moesten collectief sabbelen op een rozijn (nee niet allemaal op dezelfde rozijn!) en al gauw werd duidelijk dat het voor de meesten  van ons een ervaring was die op…