Tag: hoofd

Rust roest rozijn

Mindfulness is geen nieuwe trend van 2014, het is al eeuwenoud en wordt door verschillende mensen, op verschillende manieren beoefend. Tijdens mijn opleiding tot coach hebben we een introductie gekregen. We moesten collectief sabbelen op een rozijn (nee niet allemaal op dezelfde rozijn!) en al gauw werd duidelijk dat het voor de meesten  van ons een ervaring was die op…

Opgeruimd staat netjes

Verhuizen is een hele klus. Terwijl ik nog niet eens de helft van mijn spullen in Amsterdam heb, word ik moe van het verzamelen van mijn rotzooi. Alle kleding, handige dingen, toiletspullen, make-up, jassen, boeken etcetera. Wat heb ik veel verzameld in de loop van het jaar. Het is veel, en er is nog meer. Bij mijn ouders staan nog…